(资料图片仅供参考)
1、把牛肉切成细小肉粒,可以冰冻后用擦子擦碎。
2、把姜葱沫放入油中小火煎香,放入牛肉,拌入少许十三香,料酒,盐,鸡精,生抽,拌匀。
3、用买好的饺子皮包饺子。
4、待水开后放入水中煮熟。
牛肉洋葱饺子是一道传统主食,主料是新鲜的牛肉,配料是新鲜的洋葱等,调料是适量的盐、十三香调料等,通过煮制而成。
牛肉中的肌氨酸含量比www.nfysw.com任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
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