【资料图】
一、鸡块人参汤:所需材料主要包括了嫩母鸡1只、人参、奶汤、猪油、葱段、姜块、精盐、料酒等。
制作的时候,首先把准备好的人参用清水洗净,捞出沥干水分。
接下来把锅加热,放入猪油烧热,放入切碎的葱、姜等煸出香味,烹入适量料酒,加入奶汤盖锅开始煮,等汤煮开几次后,拣出其中的葱、姜,把汤倒入沙锅内。
把准备好的母鸡和人参同时放入沙锅内,使用小火炖到鸡肉熟烂即可服用,但在服用前最好撇去浮油。总的来说,这款汤营养非常丰富,并且具有人参的清香,服用后可以起到很好的提高免疫力、滋阴补起等滋补保健作用。
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